術後ケアのインディバ、
何回通えばいい？
回数の考え方と通い方を解説
「何回通えばいいですか？」——術後ケアでよくいただく質問に、回数の考え方からお答えします。
この記事の要点
- 術後ケアのインディバの回数に決まりはなく、施術の種類・範囲・経過やご予定によって変わります。
- 通う間隔は、手術の時期や体の状態を伺って一緒に決めます。毎日のように通うほど良いというものではありません。
- 通い始める時期は施術内容で異なり、脂肪吸引では抜糸後で担当医の許可が出てからが一般的とされていますが、Blissでは抜糸前でも傷口を避けて受けられます。
- むくみや硬さは時間とともに落ち着くのが一般的で、インディバは通わなければ仕上がらないものではないため、Blissは1回ごとのお支払いで1回だけの利用もできます。
Blissで受ける場合：ダウンタイムケア（施術別の受け方・料金）
六本木で、手術のあとのダウンタイムケア
抜糸前でも、圧迫着のままでも受けられます。
六本木駅 徒歩4分・完全個室｜30分 ¥7,700〜
受けてよい時期は、手術を受けたクリニックにご確認ください。
この記事では、術後に通う回数と間隔の考え方を説明しています。脂肪吸引のあとにいつから受けられるか、部位ごとの時間と料金は、脂肪吸引後のダウンタイムケアにまとめています。
回数を決める3つの要素
- 施術の種類と範囲 — 脂肪吸引（全身 vs 部分）、骨切り、豊胸など。範囲が広いほど、むくみなどが気になる期間も長くなりやすいとされます
- 術後の経過 — むくみの程度、拘縮の有無、内出血の状態。個人差が大きい
- ご予定とご希望 — 大切な予定に合わせて受けたいのか、気になる時期だけ受けたいのか
いつから始めればいい？
開始時期の目安は施術内容によって異なり、脂肪吸引では一般的に抜糸後・担当医の許可が出てからとされていますが、Blissでは抜糸前でも傷口を避けて受けられます。クリニックから温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します。施術ごとの開始時期は施術別のインディバ開始時期ガイドに詳しくまとめています。
回数に決まりはある？
回数に決まりはなく、通う回数によって仕上がりが変わるものではありません。施術の種類・範囲や経過、ご予定によって変わるため、ご相談の際に一緒に考えます。
通う回数が人によって違う理由
通う回数が人によって違うのは、同じ施術でも経過の個人差が大きいためです。特に差が出やすいのが拘縮の程度です。脂肪吸引後の拘縮は一般的に起こる経過とされますが、硬さの強さや続く期間には個人差があり、硬さが気になる期間が長ければ、通う期間も長くなることがあります。拘縮そのものの一般的な経過は脂肪吸引後の拘縮の完全ガイドで詳しく解説しています。
もう一つの変数が吸引量と範囲です。同じ太ももの脂肪吸引でも、吸引量が多いほどむくみのボリュームは大きく、組織が落ち着くまでに時間がかかるのが一般的です。「自分の場合はどう通えばいいか」を知りたい方は、LINEで施術部位・おおよその吸引量・術後日数をお伝えください。状態を伺ったうえで、より具体的な目安をご案内します。
通い方は、インディバスペシャリストとご相談しながら決めます
通い方モデルプラン ── 脂肪吸引（太もも）の例
状態とクリニックの指示を確認。抜糸前でも受けられます（傷口は避けて施術）。温かさを伺いながら、出力を控えめにして温めます。
一般的に、むくみや内出血が目立ちやすい時期とされます。通う間隔は、手術の時期や体の状態、ご予定を伺って一緒に決めます。
一般的に、拘縮（硬さ・つっぱり）が気になりやすい時期とされます。RESモードで深部から温めます。
こわばりが気になるときだけ受ける方法もあります。
頻繁に通えないときは？
仕事や距離の関係で、そこまで通えないというご相談をいただくことがあります。通う頻度に決まりはなく、週1回でも、気になる時期だけでも構いません。施術と施術のあいだは、クリニックの指示どおりの圧迫など、日々の過ごし方を大切にしてください。
また、間隔が空くこと自体を過度に心配する必要はありません。大切なのは決まった型に生活を合わせることではなく、ご自身が続けられるペースを見つけることです。遠方の方には上京・来店のスケジュールに合わせた組み方をご提案していますので、通える頻度が限られる方こそ、事前にLINEでご相談ください。
日々のセルフケア
- 圧迫ガーメントの適切な着用 — 指示された期間を守る。自己判断で早期終了しない
- 水分補給 — こまめな水分補給がすすめられています
- 軽いウォーキング — 術後1週間〜（クリニックの指示に従う）。むくみ対策としてすすめられることが多い
- 患部の挙上 — 就寝時に脚を高くする（脚の脂肪吸引の場合）
- 塩分を控える — むくみ対策としてすすめられています
毎日通ったほうがいい？
クリニックの指示どおりの圧迫や日々の過ごし方が、術後の基本です。インディバは、その時期を深部から温めて心地よく過ごすためのケアで、セルフケアの代わりになるものではありません。
なお「毎日でも通ったほうがいいですか」というご質問をいただくこともありますが、頻度は上げれば上げるほど良いというものではありません。通う間隔は、手術の時期や体の状態を伺って一緒に決めます。高周波温熱と身体の関係について詳しく知りたい方は、インディバの安全性に関する解説記事も参考にしてください。
都度払いだから、必要な回数だけ通えます
費用の考え方
Blissは都度払い制です。回数券やコース契約はありません。「まず1回受けてみて、体感を確かめてから続けるかを決める」ということが可能です。無理な勧誘は一切ありません。
予算が限られている場合の優先順位
通う回数が増えれば、そのぶん費用もかかります。数十万円の手術費用を支払った直後であればなおさら、「何回も通うのはむずかしい」というご相談もいただきます。その場合は、むくみや硬さがいちばん気になる時期や、大切な予定の前に絞って受けるという考え方もあります。
そして、通わないという選択も含めてご相談いただいて構いません。術後のむくみや硬さは、時間の経過とともに自然に落ち着いていくのが一般的です。インディバはその過程をより快適に過ごすためのサポートであり、「通わなければ仕上がらない」というものではありません。だからこそ当店は回数券やコース契約を用意せず、都度払いのみにしています。合わないと感じたらいつでもやめられる形が、術後ケアには最も誠実だと考えているからです。
Blissの料金体系
| 時間 | 初回（税込） | 2回目以降（税込） |
|---|---|---|
| 30分 | ¥7,700 | ¥7,700 |
| 60分 | ¥10,500 | ¥12,500 |
| 90分 | ¥15,000 | ¥18,000 |
| 120分 | ¥19,800 | ¥23,500 |
| 150分 | ¥24,000 | ¥28,500 |
- すべて都度払い — 回数券・コース契約なし
- LINEで事前相談可能 — 施術内容をお伝えいただければ、通い方の目安をご案内
- 通い方はご相談しながら決めます — 無理に多く通わせることはしません
あなたの術後に合った通い方を、ご相談しながら決めます
まずはLINEで施術内容をお伝えください。
インディバスペシャリストが通い方と費用の目安をお伝えします。
よくある質問
回数は経過や施術を受けたクリニックの方針によって変わり、お支払いは1回ごとの都度払いです。
頻度によって仕上がりが変わるものではありません。温かさの感じ方には個人差があり、頻度は経過とご予定に合わせてご相談しながら決めます。
もちろん大丈夫です。都度払いですので、ご自身の判断で通う回数を決められます。
受けていただけます。拘縮が気になりやすい時期（一般的に術後1〜3か月ごろとされます）は、RESモードを中心に深部から温めます。始める時期によって仕上がりが変わるものではありません。なお、抜糸前でも受けられます。傷口は避けて施術し、クリニックから温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します。
できます。都度払いのみですので、1回だけのご利用でも問題ありません。1回受けて施術後の体感やサロンの雰囲気を確かめてから、続けるかどうかを決めていただけます。その際には「続ける場合はこのくらいが目安」という回数も率直にお伝えします。
できます。当店は、さまざまなクリニックで施術を受けた方の術後ケアを数多く担当しており、渡韓後の方のケアも多く手がけてきました。LINEで施術内容と術後日数をお伝えいただければ、ご来店前に通い方の目安と概算費用をご案内します。なお、術後の症状に不安がある場合は、まず施術を受けた医療機関にご相談ください。