二重整形・目元の術後ケアに
インディバは使える？
受ける時期と注意点を解説

腫れの引き方には個人差がある——表の数字はあくまで目安

上の表の数字は、一般的な目安とされている範囲です。実際の経過には、もともとむくみやすい体質かどうか、術式の細かな違い、医師のデザイン、そして術後の過ごし方が影響するとされています。同じ埋没法でも糸のかけ方や留める点数によって腫れの出方は変わりますし、切開法では剥離の範囲が広いほど腫れが長引く傾向があるといわれます。「友人は1週間で腫れが引いたのに、自分は2週間たってもまだ腫れぼったい」——こうした比較で不安になることもありますが、表の範囲に収まっているなら慌てる必要はありません。

左右差は「途中経過」であることが多い

術後の一時期、二重の幅や腫れに左右差が出るのはよくあることです。顔はもともと左右非対称で、腫れの引くスピードも左右で揃わないためです。一般的には、埋没法なら完成の1ヶ月、切開法なら3〜6ヶ月まで待ってから判断するのがよいとされています。その時期を過ぎても明らかな左右差が残る場合は、施術を受けたクリニックに相談してください。なお、ダウンタイム中の左右差が気になるからといって、自分でまぶたを押したり引っ張ったりするのは控えてください。

腫れを長引かせやすい過ごし方

術後1週間の過ごし方は、その後の経過を左右するとされています。特に注意したいのが、飲酒・湯船につかる入浴・激しい運動の3つ。いずれも腫れや内出血を強めやすいとされる行動です。一般的には、飲酒は術後1週間程度、入浴と運動は腫れの様子を見ながら1〜2週間は控えるのがよいとされます（シャワーは翌日から可と案内されることが多いようです）。また、就寝時に枕をやや高くして頭の位置を上げておくと、朝のむくみがたまりにくいといわれています。目元に水分が集まりやすいうつぶせ寝も、この時期は避けたいところです。

目元の術後ケアでは、まぶたや目のまわりに直接プローブを当てるのではなく、首・肩・デコルテを中心に温めます。

① 首・肩・デコルテを中心に温めます

首・肩・デコルテを、体の深部からじんわり温めます。温かさの感じ方には個人差があるため、声をかけ合いながら出力を加減します。

② 内出血が気になる時期も受けられます

内出血が気になる時期も、首・肩・デコルテを中心に温め、心地よく過ごしていただけるようお手伝いします。

③ 顔に当てる場合は出力を抑えます

顔に当てる場合は出力を抑え、目のまわりを避けて温めます。

なぜ「まぶたに当てない」のか

インディバはスペイン発の448kHzの高周波温熱機器で、体の深部から温めるのが特徴です。Blissが、まぶたや目のまわりに触れず、首・肩・デコルテを中心に温めるのは、術後のまぶたに熱や圧をかけないためです。フェイシャルで使うCAP電極とボディで使うRES電極の違いは、CAPとRESの違いの解説記事で詳しく取り上げています。

正直に言えば、何もしなくても腫れは引いていきます

ここは正直にお伝えします。二重整形の腫れは、インディバを受けなくても時間とともに自然に引いていくものです。インディバは腫れを引かせることを目的とした施術ではなく、腫れが気になる時期を温かく心地よく過ごすための選択肢のひとつです。予定に余裕があり経過も順調な方には、無理に通う必要はないとはっきりお伝えしています。そこまで含めてご案内するのが、術後ケアを扱うサロンの責任だと考えているからです。

下の表の日数は、一般的に説明される目安です。Blissで受けられる時期と当てない場所は、ダウンタイムケア（手術別の一覧）のとおりです。Blissでは、まぶたと目のまわりには当てず、それ以外は抜糸前でも傷口を避けて受けられます（クリニックから温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します）。

「早く始めるほど良い」わけではありません

術直後の急性期——一般的には術後48〜72時間程度——は、炎症が最も強く出る時期です。この時期に必要とされるのは温めることではなく、むしろ清潔なタオル越しに保冷剤を軽く当てるなどの冷却だとされています。急性期に温めると、腫れが強く出るおそれがあるとされています。術後48時間ほどの時期に受けられるのは、医師の承諾がある場合か、リスクをご説明したうえでご本人が承諾された場合です。表の目安が術式ごとに違うのは、傷と炎症が落ち着くまでの期間が違うためです。抜糸がある術式でも、抜糸前から傷口を避けて受けられます。手術の種類別の考え方は手術別・インディバを始めるタイミングの記事でも整理しています。

クリニックへの確認は、この一言で足ります

開始時期に迷ったら、施術を受けたクリニックの検診の際に「顔周りに高周波の温熱エステ（インディバ）を受けたいのですが、温めを控えたほうがよい時期や場所はありますか」と聞いてみてください。術後の過ごし方に関する質問にはどのクリニックも慣れており、傷の様子に応じた時期を教えてくれるはずです。Blissでも初回カウンセリングで手術日・術式・抜糸の有無とクリニックの指示をうかがい、抜糸前でも傷口を避けて施術します。クリニックから温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します。目先の予約よりも経過を優先する——これが当店の方針です。

• まぶたへの直接施術は行わない — 首・肩・デコルテが中心で、目のまわりにも直接当てない
• クリニックの指示を優先する — 抜糸前でも傷口は避けて施術し、温めを控えるよう言われている場合はその指示に従います
• コンタクトレンズは外してから
• 目元に異常がある場合は施術しない — 感染兆候・強い痛み・視力の変化がある場合はクリニックへ

「埋没の糸に影響しない？」という不安に答えます

埋没法を受けた方から、「温めて糸が取れたり、ゆるんだりしないか」というご質問をいただくことがあります。Blissでは、まぶたや目のまわりにプローブを直接当てる施術は行いません。アプローチするのは首・肩・デコルテが中心で、糸が留まっているまぶたの組織に直接熱や圧を加えることはありません。そのうえで、糸の状態そのものに不安がある場合は、エステサロンではなく施術を受けた医療機関に確認していただくようご案内しています。エステでできることと、医療で確認すべきこと。この線引きを曖昧にしないことが、術後ケアを扱ううえでの誠実さだと考えています。

自己流の目元マッサージがいちばんのリスク

SNSでは「術後マッサージで腫れを流す」といった情報も見かけますが、目元の術後に自己流で強くもみほぐすことはおすすめできません。特に埋没法では、まぶたを強くこすったり押したりする行為が糸に負担をかける可能性があるとされています。花粉症などで無意識に目をこするクセのある方は、ダウンタイム中だけでも意識してガードを。Blissが「まぶたや目のまわりに触れず、首・肩・デコルテを中心に」という一見遠回りな方法をあえて取るのは、まさにこうしたリスクを避けるためです。

• 目元の状態とクリニックの指示を伺います — 腫れ・傷・内出血の状態を伺います
• CAPモード（フェイシャル専用） — 首・肩・デコルテを中心に、顔は出力を抑えて目のまわりを避けてケア
• 通う回数に決まりはありません — 経過とご予定に合わせて相談します
• 完全個室 — 術後で外出が恥ずかしい時期でも安心

通う回数は「山場」に合わせて考える

術後ケアは、回数を重ねるほど良いというものではありません。腫れや内出血がいちばん気になる時期に絞って受ける考え方もあります。通う回数に決まりはありません。「◯日に結婚式がある」「◯日から出社する」といった予定から逆算して組むと、無理のない通い方になります。回数の考え方の詳細は術後ケアに通う回数の考え方にまとめています。

どちらのクリニックで手術を受けた方も、そのままご相談いただけます

「手術したクリニックにアフターケアのメニューがない」「クリニックが遠くて頻繁に通えない」というご相談をいただくことがあります。Blissは特定のクリニックの併設施設ではなく、どこで施術を受けた方でもご利用いただける独立した術後ケアサロンです。渡韓後の術後ケアにも対応していますので、初めての方もカウンセリングからで大丈夫です。手術日と術式がわかるもの（クリニックの説明書など）をお持ちいただけると、ご案内がスムーズになります。