インディバで「痛い・熱い」と感じたとき我慢しないための伝え方と出力調整 六本木 Bliss インディバ
施術中の感覚ガイド

インディバで「痛い・熱い」と感じたとき
我慢しないための伝え方と出力調整

📖 読了約12〜15分 ✍️ 責任者:岡本 隼人
「インディバは熱さを我慢して受けるもの」——これは誤解です。「痛い・熱い」は何かのサインです。我慢せずに伝えていただき、すぐに出力を下げることを大切にしています。Bliss六本木では施術中に声をかけて温かさを確かめながら、出力を細かく調整します。

この記事の要点

  • インディバは我慢して受けるものではなく、「熱い・痛い」と感じたらすぐに伝えれば、その場で出力を下げて調整します。
  • 「じんわり温かい」「心地よい重さ」がふつうの感覚で、強いじんじん感や熱さ・痛みは出力が高すぎるサイン、気分が悪いときは施術を中断します。
  • 術後は感覚が鈍く熱さに気づきにくい部位があるため、施術前にその部位を伝えることが大切で、感じないからといって出力を上げることはしません。
  • 特定の部位だけ異様に熱い、施術後に新たな腫れが強まるといった場合は、無理をせず施術を受けたクリニックを受診してください。

Blissで受ける場合:ダウンタイムケア(施術別の受け方・料金)

六本木で、手術のあとのダウンタイムケア

抜糸前でも、圧迫着のままでも受けられます。
六本木駅 徒歩4分・完全個室|30分 ¥7,700〜

受けてよい時期は、手術を受けたクリニックにご確認ください。

NORMAL
インディバの正常な感覚とは

スタッフのコメント

施術中に毎回気をつけているのは「お客様が我慢していないか」を確認することです。「痛い・熱い」と言い出しにくい方もいるので、施術者から5〜10分ごとに「今どんな感じですか?」と声をかけます。

施術中の感覚チェックシート

感覚正常か対応施術続行可否
じんわり温かい◎ 正常継続続行
心地よく重い◎ 正常継続続行
じんじん(軽い)○ 正常範囲様子を見る続行
じんじん(強い)△ 要確認申し出る→出力確認調整後続行
熱い× 出力過剰即座に申し出る出力下げてから続行
痛い× 問題あり即座に申し出る確認後判断
気分が悪い× 中断すべき施術中断体調回復後判断

「気持ちいい」が正しい状態

適切に施術されたインディバは「じんわり温かい」「深部から温まる」「心地よく重い感じ」という感覚が正常です。感じ方には個人差があります。

感覚意味対応
じんわり温かい正常・深部加温が起きている継続
心地よい重さ正常な感覚継続
うとうとする正常・リラックスしている状態リラックスを促す
じんじんする(軽い)施術部位への刺激(正常範囲)様子を見る
じんじんする(強い)出力確認が必要すぐに申し出る
熱い(やや強い)出力が高すぎる可能性すぐに申し出る→出力調整
痛い出力過剰または部位の問題即座に確認→対応
CAUSES
「痛い・熱い」の原因3種類

スタッフのコメント

施術で大切にしているのは「お客様の感覚を聞くこと」です。どれだけ理論的に正しい出力設定をしていても、体質やコンディションで感じ方は変わります。「熱い」と言われたら即座に下げる、これを何より大切なルールにしています。

原因①:出力が高すぎる

最も多い原因です。施術者が出力を上げすぎている、または個人の体質・その日の状態によって感じやすくなっています。

原因②:体からの重要なサイン

特定の部位だけ「熱く感じる」場合、その部位に炎症・異常がある可能性があります。術後ケアで「ここだけ特に熱い」という場合、その部位に炎症が集中している可能性があります。この場合は出力を下げるだけでなく、その部位を避けるか中止し、気になる状態が続くときは施術を受けたクリニックにご相談いただくようお伝えしています。

原因③:感覚の鈍麻(術後特有)

術後しばらくは、手術した部位の感覚が通常と異なることがあります。「熱さを感じにくい」(過少反応)または「少しの刺激でも痛い」(過剰反応)どちらも起きえます。

⚠️ 注意・禁忌事項

術後ケアで特に危険なのは「熱さを感じない」状態で出力を上げ続けることです。感覚が麻痺しているため火傷に気づきにくくなります。Blissでは「感じないから大丈夫」とは考えず、感覚が鈍い部位は出力を上げずに進めます。

施術中の感覚について不安な方、まずLINEでご相談ください。

POST_SURGERY
術後ケアで特に注意すべき感覚変化

感覚の変化原因対応方法
手術部位の感覚が鈍い神経の一時的なダメージ感覚が戻るのを待つ・強い刺激は避ける
触ると強い痛み術後の神経過敏低出力から慎重にスタート
いつもより熱く感じる炎症が残っている可能性出力を抑えて様子見
特定部位だけ異様に熱い局所的な炎症・感染の可能性その部位は避ける・施術を受けたクリニックに相談
施術後に新たな腫れ出力が強すぎた次回出力を下げる・腫れ増悪なら受診
💬 スタッフのコメント

術後ケアで「感覚がない部位がある」情報は出力設定に直結します。施術前には必ず「今日の感覚の状態を教えてください」と確認します。術後は感覚が鈍くなることがありますが、その状態を把握せずに施術するのは危険です。

EDNA
温かさの加減の仕方

スタッフのコメント

出力を細かく調整できることは、快適に受けていただくうえで大切だと考えています。特に術後ケアでは、わずかな調整が「気持ちいい」と「熱い」の差になります。精密な機器を正しく使う責任を感じています。

出力を細かく加減する

EDNA PRO MAXでは出力を細かく調整できます。温かさの感じ方に合わせて少しずつ加減し、術後の敏感な時期は控えめの出力から始めます。

Blissでの出力管理プロセス

施術フェーズスタッフがやることお客様にお願いしたいこと
施術開始前体調とクリニックの指示の確認・禁忌チェック・出力の初期設定今日の体調・感覚の状態を教える
施術開始〜10分低出力から始め反応を確認感覚をリアルタイムで報告
施術中(10分ごと)声かけ・出力の微調整「熱い」「違和感」を遠慮なく言う
部位変更時部位ごとに出力を再設定特に気になる部位を伝える
施術終了時皮膚状態確認・次回指示施術後の感想・変化を共有
  • 施術開始時:常に低出力からスタート・反応を確認しながら上げる
  • 5〜10分ごと:「温かさ・感覚の変化」を声かけで確認
  • 部位変更時:部位ごとに出力を再設定
  • 不快感のサイン:言葉だけでなく表情・呼吸の変化でも気づく
  • 終了時:肌の赤みや熱感の確認
TRUTH
「我慢した方がいい」は誤解

スタッフのコメント

「強くやった方がいい」と思われることがあるかもしれません。でも、熱さや痛みを我慢する必要はありません。強さではなく、心地よく受けられる出力に合わせることを大切にしています。

なぜこの誤解が広まるのか

「熱いほどしっかり温まっている」と考えて、痛みや過剰な熱感を我慢してしまう方もいます。これは誤りです。

熱すぎる状態を我慢すると、やけどのリスクにつながります。Blissでは「気持ちいい温かさ」の範囲で受けていただくことを大切にしています。

✦ 補足

Blissのポリシー:「少しでも痛い・熱い」と感じたら即座にお申し出ください。出力を下げます。それで施術の質が損なわれることはありません。適切な出力で安全に施術することを何より大切にしています。

SELFMONITOR
施術中のセルフモニタリング

「言ってもいいです」

施術中の感覚伝えるべきか伝えた後の対応
温かい・気持ちいい特に不要(継続)そのまま継続
少し熱くなってきた早めに伝える出力を少し下げる
熱い・痛いすぐに言う即座に出力を下げる
気分が悪い・めまいすぐに言う施術を中断・休憩
感覚がない部位がある施術前に伝える出力を上げずに慎重に対応

施術中に「少し熱い」「違和感がある」と言うのは、遠慮してしまいがちかもしれません。でもこれを言っていただくことが最も重要です。

  • 温かい(気持ちいい):問題なし・そのまま伝える必要なし
  • 少し熱くなってきた:早めに伝える→出力調整
  • 熱い・痛い:すぐに言う→即座に出力を下げる
  • 気分が悪い:すぐに言う→施術を一時中断
  • 感覚が全くない部位がある:施術前に伝える→慎重に対応

「気持ちいい」が正しいインディバ。Blissで体験してください

施術中の声かけ・EDNA PRO MAXの細かな出力調整。
完全個室・六本木駅4分。初回クーポンご活用ください。

よくある質問

出力が強すぎたり、熱さを感じにくい部位に当て続けたりすると、火傷のリスクがあります。施術中は声をかけて温かさを確かめながら、EDNA PRO MAXの出力を細かく調整しています。
感覚が鈍い部位の情報をお知らせください。その部位は出力を上げずに進めます。「感じないから強くしていい」ではなく、むしろ慎重な出力設定になります。
施術後しばらく、軽い温かさが残ることがあります。強い熱感や赤みがある場合は、出力が強すぎた可能性があります。LINEでご連絡ください。水ぶくれがあるなど、やけどが疑われるときは、皮膚科などの医療機関を受診してください。
はい、事前にLINEでご不安な点をお聞きします。初回は必ず低出力からスタートし、感覚を確認しながら段階的に進めます。
はい、眠っていただいて問題ありません。施術者がときどき声をかけて温かさを確かめますので、熱いと感じたらすぐにお伝えください。
はい、仰っていただければ出力の調整を検討します。ただし、強くすればよいというものではありません。熱さや痛みを我慢しない範囲で、適切な出力を保つことを大切にしています。
はい、受けていただけます。熱さや痛みを感じたらすぐ伝えてください。出力を調整します。初回は低出力から始めます。
術後の組織は感覚が通常と異なるため、熱さの感じ方が変わることがあります。感覚が戻ってくると、通常の「気持ちいい温かさ」に感じ方が変わっていくことがあります。
はい、眠っていただいて問題ありません。施術者がときどき声をかけて温かさを確かめますので、熱いと感じたらすぐにお伝えください。
リクエストいただければ調整を検討します。ただし、強くすればよいというものではありません。適切な出力を保つことを大切にしています。
術後は神経が回復中で感覚が通常と異なります。感覚が鈍い部位と過敏な部位が混在することがあります。
施術後に軽い赤みが出ることがあり、多くは時間の経過とともに落ち着いていきます。翌日も赤みが続く場合はLINEでご連絡ください。
はい、受けていただけます。熱さや痛みを感じたらすぐ伝えてください。出力を調整します。初回は特に低出力からスタートします。
即座に施術を止めます。気分が悪くなったらすぐにお申し出ください。
感覚が鈍い部位の情報をお知らせください。その部位への高出力施術は行いません。

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この記事の責任者

岡本 隼人(株式会社Disport 代表取締役)
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)。Bliss インディバサロン 六本木と、パーソナルジム Disport World を運営しています。記事は編集部が作成し、公開前に代表が内容を確かめています。

施術を担当するのは、インディバの施術歴20年以上のKANAをはじめとするスタッフです。正看護師も在籍しています。美容医療のダウンタイム中の方や、渡韓で手術を受けた方にもご来店いただいている、完全個室・完全予約制のインディバ専門サロンです(インディバ最上位モデル EDNA PRO MAX を導入)。スタッフ紹介/編集方針

※Blissはサロンであり、医療機関ではありません。診断は行いません。本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の診断・治療に代わるものではありません。術後の症状に不安がある場合は、施術を受けた医療機関にご相談ください。

Bliss INDIBA SALON ROPPONGI
東京都港区六本木3-15-21 鶯ビルB1 / 六本木駅 大江戸線5番出口 徒歩4分 / 日比谷線3番出口 徒歩4分
平日 8:00〜22:00 / 土日祝 8:00〜18:00
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