渡韓後によくある
帰国後の変化パターンと正しい対処法

帰国後に起きる変化は、大きく7つのパターンに整理できます。「自分だけがこうなっているのでは」というご相談をいただくことがあります。まずは次の表で、よくある変化を確かめてみてください。

※落ち着くまでの期間は一般的な目安です。個人差が大きく、手術を受けた医療機関の説明が最優先です。

なぜ帰国直後が最もむくむのか

帰国直後に「術前より太く見える」と感じることがあります。主に2つの要因が重なるためと説明されています。

第一に、脂肪吸引で傷ついた組織に炎症が起き、組織の間に水分がたまります。これが術後のむくみの主な原因とされています。第二に、帰国のフライトで機内気圧が0.8気圧まで低下し、長時間の座位姿勢が重なることで、重力に従ってむくみが下肢に集中します。

部位別のむくみの出方

むくみが重くなりやすいとされる共通点

• 吸引量の多い大量吸引を受けた方（特に太もも＋お腹の複数部位同時吸引）
• もともと冷え性・むくみやすい体質の方
• 帰国フライトが長時間だった方
• 帰国後に圧迫ガーメントを外してしまった方
• 帰国後に水分摂取が不足していた方

色の変化は経過の目安

術後の内出血は、吸引部位だけでなく重力に従って下方に広がっていきます。太ももの吸引で膝まで、お腹の吸引で恥骨周辺まで内出血が広がることは、よくある経過とされています。内出血が広がって見えても、悪化とは限りません。体が血腫を分解・吸収していく過程で、色が変わりながら範囲が広がって見えることがあると説明されています。内出血の色が緑・黄色に変わった場合の詳しい解説は別記事にまとめています。

内出血が気になる時期のインディバ

インディバは、内出血を引かせることを目的とした施術ではありません。内出血が気になる時期も、状態とクリニックの指示を伺い、出力を控えめにして温めます。内出血の広がり方や色の変わり方には個人差があります。赤みや熱感が広がっていく、痛みが急に強くなる、片側だけが急に腫れるといったときは、施術より先に医療機関へ連絡してください。

拘縮の部位別の特徴

拘縮（硬さ・ボコボコ感）は脂肪吸引後によく見られる経過と説明されることが多いですが、出現する場所・硬さの程度・持続期間は吸引部位によって大きく異なります。拘縮の症状別・期間別の正しいケア方法は別記事で詳しく解説しています。

※一般的な傾向です。拘縮の出方や続く期間には個人差が大きく、主治医の説明が最優先です。

術後に、左右の腫れ方や硬さに差を感じることがあります。元々の脂肪の付き方や血管の分布、術後の体勢（寝る向きの偏り）によって生じることもあるとされています（手術の結果の判断は、施術を受けたクリニックが行います）。

特に太ももの吸引では、右足と左足でむくみの引き方に差が出ることがあります。「右と左でむくみの引き方が違う」というご相談をいただくことがありますが、時間とともに差が目立ちにくくなっていくことが多いとされます。ただし、片側だけが急に腫れる、痛みが急に強くなるといったときは、様子を見ずに医療機関へ連絡してください。

帰国後に体重が増えることがあります。脂肪を取ったのに体重が増えて戸惑われることもありますが、これはむくみ（水分がたまること）による一時的なものと説明されています。

体重計に乗るのは術後1ヶ月まで控えることをおすすめしています。この時期は体重ではなく、見た目の変化と触った感触で判断してください。圧迫固定とインディバの正しい組み合わせ方も参考になります。

これは数字や医学で語れない、しかし非常に重要なパターンです。術後1〜3週間の時期に、「やらなければよかった」「元に戻りたい」という強い後悔の気持ちになることがあります。

術前に想像していた仕上がりと、術後すぐの状態（むくみで太く見える、痛い、動けない、ボコボコする）との差が、不安につながることがあります。症例写真で見るのは仕上がった姿が中心のため、その間のダウンタイムを想像しにくいこともあります。

後悔の気持ちとの向き合い方

後悔の気持ちは、むくみや硬さが強く出る時期に重なりやすいとされます。経過の不安は、ひとりで抱え込まずに主治医に相談してください。Blissでも、帰国後の過ごし方についてのご相談を伺っています。

吸引部位の感覚が鈍くなったり、痺れを感じたりすることがあります。カニューレの挿入により、末梢の感覚神経が一時的に傷つくことが原因とされています。

太ももの内側、お腹の下腹部は、感覚が鈍くなりやすい部位とされています。3〜6ヶ月ほどで戻っていくことが多いとされますが、吸引量が多い場合は1年以上かかることもあります。感覚の戻り方には個人差があり、気になる場合は施術を受けたクリニックにご相談ください。

吸引量とダウンタイムの重さの関係

吸引量が多いほど腫れやむくみが長引く傾向があるとされます。具体的な見通しは手術を受けたクリニックに確認してください。

部位による違い

同じ吸引量でも、どの部位を吸引したかによって、むくみや硬さの出方は変わります。部位ごとの出方は、この記事のむくみの出方と拘縮の部位別パターンの表を参考にしてください。

始める時期は、抜糸前でも可（傷口は避ける）

始める時期は、術式や経過によって一人ひとり違います。渡韓後アフターケア完全ガイドでも解説していますが、ケアは抜糸前でも始められます。傷口は避けて施術し、クリニックから温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します。鼻・バッグや脂肪を注入した部位は、主治医の許可が出るまで当てません。目のまわりには当てません。

帰国後1ヶ月以上たっていても受けられます。迷ったらLINEでご相談ください。

渡韓の時期（季節）によって、帰国後の過ごし方で気をつけたい点が変わります。むくみや内出血の経過は個人差が大きいため、ここでは季節ごとの過ごし方の注意点をまとめます。

年齢によって術後の経過のペースに差が出ると言われることもありますが、同じ年代でも個人差が大きく、年代だけで経過を見通すことはできません。経過は主治医の説明が最優先です。インディバは年齢に関わらず受けていただけます。脂肪吸引後のむくみはいつまで続くかも別記事でまとめています。

帰国後の変化の多くはよくある経過とされますが、次のような状態があるときは、様子を見ずに手術を受けた医療機関へ連絡してください。

• 38度以上の発熱がある
• 赤みや熱感が広がっていく
• 膿のようなものが出る
• 痛みが急に強くなる
• 片側だけが急に腫れる

Blissはサロンのため、診断は行いません。気になる症状があるときは、インディバより先に医療機関への連絡を優先してください。帰国当日〜3ヶ月の完全タイムラインも参考にしてください。