インディバの初回は何をする？
術後ケアの流れ・所要時間・当日の過ごし方

初回は「予約 → 来店 → 受付・お伺い → お着替え → 施術 → お着替え・お水 → お会計」の7つのステップで進みます。全体の所要時間は、施術時間に約30分を足した長さが目安です。術後の方も流れは同じで、受付のあとのお伺いで、手術のことも詳しくお聞きします。

たとえば60分のコースなら、全体で1時間30分ほどを見ておいてください。約30分の中に、お伺い・お着替え・お会計が含まれます。終わったあとは少し休んでから出られるよう、直後の予定は詰めすぎないほうが慌てずに済みます。

ここから先は、ステップの順に、それぞれで何をするのかを説明します。

予約はホットペッパービューティーの初回メニュー、またはLINEから取れます。空きがあれば、当日のご予約も可能です。術後の方は、予約のときに手術日・部位・範囲・手術を受けた医療機関からの指示を知らせていただくと、当日の進め方を先に考えておけます。

予約のしかた

• ホットペッパービューティー——初回のメニューから時間を選んで予約できます。空き状況もここで確認でき、「当日OK」のメニューもあります
• LINE——予約の前に相談したいことがある方に。手術日や、医療機関から受けている指示の内容を先に送っていただけます

コースの時間は、ケアしたい範囲で選びます。迷ったら60分か90分で予約していただき、部位と時間の配分は、当日、状態を伺ってから一緒に決めます。

予約のときに伝えてほしいこと

医療機関からの指示が分かるもの（説明書など）があれば、当日お持ちいただけると助かります。受けられない場合の目安はインディバの安全性と禁忌に、いつから受けられるかの考え方は術式・部位別のケア開始タイミングにまとめています。ご自身の時期については、手術を受けた医療機関の指示に従ってください。

時間の選び方は、脂肪吸引後のインディバは何分がいい？で詳しく説明しています。

サロンは六本木駅から徒歩4分（日比谷線3番出口・大江戸線5番出口）、東京都港区六本木3-15-21 鶯ビルのB1です。入口はパーソナルジム「Disport World」と共通です。

来店するときの服装は自由です

サロンは完全個室・完全予約制です。施術用のお着替えをご用意しているので、来店するときの服装は自由で構いません。圧迫着をお使いの方は、着用したままお越しください。着いたら、まず受付とお伺いから始めます。

脱ぎ着しやすい服の選び方や持ち物、外していただくアクセサリーのことはインディバ当日の服装と持ち物にまとめています。

受付のあと、施術の前に、その日の体調と、手術日・部位・範囲・医療機関からの指示を伺います。そのうえで、温めを控える時期や避ける場所を一緒に確認し、その日どこを、どの時間配分でケアするかを決めます。予約のときに伝えていただいた内容も、ここであらためて確かめます。お着替えは、このお伺いのあとです。

当日伺うこと

• その日の体調——寝不足や疲れ、いつもと違うところがないか
• 手術日と、手術をした部位・範囲——術後何日目か、どこを、どのくらいの範囲か
• 医療機関から受けている指示——受けてよい時期、避ける場所、圧迫着を外してよいか
• 傷口やテープの場所——傷口の上は避けて施術します
• 感覚が鈍く感じる場所——手術のあとにそう感じる場所があれば、施術の前に教えてください
• いま気になっている場所——時間の配分を決める手がかりにします
• 顔まわりを含むかどうか——含む場合は、目のまわりには直接当てず、顔まわりは出力を抑えて行います

お伺いのあとに、完全個室でお着替え

お伺いが終わったら、完全個室で、ご用意している施術用の服に着替えます。アクセサリーはここでお預かりします。圧迫着を施術のあいだ外してよいかどうかは、手術を受けた医療機関の指示に従います。お手洗いは施術の前に済ませておくと、途中で中断せずに済みます。

温めを控える時期と避ける部位は、医療機関の指示を優先します

抜糸前でも受けられます。傷口は避けて施術し、クリニックから温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します。避けるよう言われている部位があれば、その指示に従います。Blissは診断を行いません。伺った内容から、医療機関に相談したほうがよいと考えられる場合は、そうお伝えします。

傷口やテープがある場合の考え方は、脂肪吸引の傷口・傷跡があってもインディバは受けられる？をご覧ください。

施術中に感じるのは主に温かさで、その感じ方には個人差があります。温かさ・熱さは声をかけ合いながら加減を決めます。熱いと感じたら我慢せず、すぐに伝えてください。その場で調整します。

横になって、温かさを感じながら過ごす時間です

施術のあいだは、部位に合わせてうつ伏せや仰向けになり、温かさを感じながら横になって過ごします。Blissで使う機器は、INDIBAの最上位モデル EDNA PRO MAX。448kHzの高周波を使う業務用の温熱機器で、医療機器ではありません。

我慢せずに伝えてほしいこと

• 熱い、熱くなってきたと感じたとき——その場で調整します
• 姿勢がつらい、気分がすぐれないとき——我慢せずに、すぐ声をかけてください

熱さの感じ方や、我慢しないほうがいい理由は、インディバは痛い？施術中の感覚とインディバで「痛い・熱い」と感じたときに詳しく書いています。

施術が終わったら、お着替えをしていただき、お水をお出しします。少し休んでから、お会計をしてお帰りいただけます。その日はお酒を控えていただくようお伝えしています。

食事とお酒

食事は、ご予約の2時間前までに軽めに済ませていただくようご案内しています。終わったあとの食事に決まった禁止はありませんが、お酒は施術の前もあとも、その日は控えてください。会食の予定がある日は、予約の日をずらすか来店の時間を繰り上げるなど、予約のときに一緒に考えます。

術後の方は、医療機関から食事や飲酒について指示が出ていることがあり、その指示が最優先です。詳しくはインディバの前後の食事とお酒にまとめています。

帰り道と、そのあとの予定

体を温めたあとは、そのまま冷やさないほうが快適に過ごせます。季節によっては、羽織りを1枚持っておくと帰り道が楽です。入浴や運動を再開する時期は、術後の方は手術を受けた医療機関の指示に従ってください。

帰ってから気になることがあったら

術後の経過で、いつもと違う腫れや痛み、発熱などがあるときは、様子を見ずに手術を受けた医療機関へ連絡してください。連絡の目安は、この記事の4章の最後に載せています。施術の内容や、次にどう進めるかについて聞きたいことは、LINEでお知らせください。

ご来店いただいた方の口コミは、ホットペッパービューティーの口コミ一覧でご覧いただけます。この記事では、口コミの転載や、体験談・症例の紹介はしていません。

口コミは、書いた方がご自身の言葉で投稿したものです。一部を切り取って載せるより、投稿された場所で前後の文脈ごと読んでいただくほうが、その方の状況が伝わると考えています。

口コミを読むときに見ておきたいこと

• その方が、どんな目的で来たか（術後のケアか、それ以外か）
• 何分のコースで、どこを受けたか（書かれている場合）
• 感じ方には個人差があり、同じ感想になるとは限らないこと

当日の雰囲気や進め方で気になることは、予約の前にLINEで聞いていただいて構いません。

Blissはサロンであり、医療機関ではありません。診断は行いません。抜糸前でも受けられます。傷口は避けて施術し、クリニックから温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します。初回は、その日の体調と、手術日・部位・範囲・医療機関からの指示を伺ってから、部位と時間の配分を決めます。温かさは声をかけ合って加減を決め、傷口の上は避けて施術します。

初回の料金と2回目以降（税込）

初回の料金は、Blissをはじめてご利用になる方の料金です。2回目以降は通常の料金です。お支払いは1回ごとで、回数券やコース契約はありません。メニューの詳細はメニューと料金をご覧ください。

どのクリニックで手術を受けた方も、渡韓で手術を受けた方も、男性の方もご予約いただけます。

東京・六本木のインディバ専門サロンです。正看護師と、施術歴20年以上のセラピストが在籍しています。機器はINDIBAの最上位モデル EDNA PRO MAX（448kHzの高周波を使う温熱機器）。完全個室・完全予約制で、六本木駅から徒歩4分です。