インディバの前後に、食事とお酒はどうする？
当日のタイミングの決め方

結論から書きます。理由は体調の話です。インディバはうつ伏せや仰向けで1時間前後、同じ姿勢のまま横になる時間があります。満腹の状態でお腹が圧迫されると気持ちが悪くなりやすく、反対に何も食べていないと途中でふらつく方がいます。どちらも「経過が悪くなる」という話ではなく、単純にその日を快適に過ごせるかどうかの問題です。

空腹すぎるほうが困ることもあります

「食べないほうがいいのでは」と朝から何も口にせずお越しになる方がいますが、これはおすすめしていません。体を温めるあいだは汗をかくこともあります。空腹のまま長時間横になると、終わったあとに立ち上がったところでふらつきやすくなります。軽く食べてきていただくほうが、当日は楽に過ごせます。

結論は2時間前までに、軽めにです。量と内容の目安を整理します。これは当日を過ごしやすくするための運用であり、医学上の決まりではありません。

炭酸飲料を直前に多く飲むと、お腹が張って横になりにくくなることがあります。当日の飲みものは水か白湯、温かいお茶が選びやすいところです。

結論として、終わったあとの食事に決まった禁止はありません。お腹がすいていれば、そのまま食事に行っていただいて構いません。ただし当日に選びやすいもの・選びにくいものはあります。

• 水分を先に——体を温めたあとは、まず常温の水か白湯を
• 温かいものが選びやすい——冷たいものを一度に大量に摂らない
• 食べすぎない——満腹まで一気に入れると重く感じやすい
• 術後ケアの方は指示を優先——医療機関から食事の指示があればそちらが先

手術のあとで来店されている方は、食事そのものに制限がかかっていることがあります。その場合の組み立て方は術後の食事の考え方にまとめていますが、最終的には手術を受けた医療機関の指示に従ってください。

Blissでは、当日の飲酒は控えていただくようご案内しています。理由は2つあります。

施術前の飲酒はお断りしています

お酒が入った状態では、熱さの感じ方が普段と変わります。インディバは「熱い・ちょうどいい」というご本人の返事を手がかりに出力を決める場面があります。その返事が当てにならないと、こちらが強さを判断できません。安全に進められないため、飲酒後のご来店はお断りしています。

施術後の飲酒も、その日は控えていただきます

体を温めたあとは汗をかいていることもあります。その状態でお酒を飲むと、体調が揺れやすくなります。会食の予定がある日は、前日や翌日に予約をずらすか、来店時間を繰り上げて間を空けるのが現実的です。ご予約時に当日の予定をうかがっているのは、この調整のためです。

結論は前後にこまめに、常温でです。一度に大量に飲むより、少しずつ分けて取るほうが当日は楽に過ごせます。

• 来店前——コップ1杯ほど。飲みすぎるとお手洗いが近くなります
• 施術中——いつでもお声がけください。無理に我慢しない
• 終わったあと——まず1杯。そのあとは数時間かけて少しずつ
• 就寝前——冷たいものは避け、常温か白湯で

どれくらい飲むべきかは体格や当日の体調で変わります。持病があって水分量の指示を受けている方は、その指示が優先です。施術中の感じ方に個人差があることや、注意が必要なケースについてはインディバの禁忌と注意点にまとめています。

まとめます。Blissの当日の案内は次のとおりです。これはサロンの運用であり、医学上の決まりではありません。術後ケアで来店される方は、手術を受けた医療機関の指示が最優先です。

• 食事は予約の2時間前までに、軽めに
• 何も食べていない場合は受付でお申し出を
• 当日の飲酒は前後とも控えていただく（飲酒後のご来店はお断り）
• 水分は前後にこまめに、常温で
• ご予約時に、当日の会食・予定の有無をうかがいます

通う間隔や回数の考え方は頻度と間隔の目安にまとめています。

メニューと料金（税込）

東京・六本木のインディバ専門サロンです。正看護師と、施術歴20年以上のセラピストが在籍しています。機器はINDIBAの最上位モデル EDNA PRO MAX（448kHz高周波）を使用しています。完全個室・完全予約制、六本木駅から徒歩4分。