インディバの後に眠いのはなぜ？
施術後の眠気と、当日の過ごし方

結論から書きます。はっきりした理由を言い切ることはできませんが、体感の話として次のようなことが挙げられます。どれかひとつではなく、重なっていると考える方が自然です。

• 横になっている時間が長い——施術のあいだ、同じ姿勢で横になって過ごす
• 体が温まる——お風呂上がりのように、ぼんやりすることがある
• 静かな個室で過ごす——仕事や移動の合間に、ひと息つく時間になる
• もともと疲れがたまっている——忙しい時期は、眠気を強く感じることもある

眠気の出方には個人差が大きく、毎回眠くなる方もいれば、まったく感じない方もいます。眠くならなかったからといって、何かが足りなかったということではありません。反対に、眠くなったことが何かの作用の証拠というわけでもありません。

施術中に眠ってしまっても大丈夫ですか？

大丈夫です。そのまま眠ってしまってもかまいません。ただ、インディバは温かさを声をかけ合って加減しながら進めるため、熱い・痛いと感じたら、眠りかけていても遠慮なくお声がけください。出力を調整します。熱さの感じ方については「痛い・熱い」と感じたときにまとめています。

結論として、続く長さは個人差が大きく、目安を言い切れるものではありません。帰り道やその日の夜に眠気を感じることもあります。

結論は、施術のすぐあとに「眠いと困る予定」を入れないことです。眠くならない可能性もありますが、なった場合に困らない組み方にしておくと安心です。

• 車・バイク・自転車の運転——施術の直後に運転する予定は入れない
• 大事な会議やプレゼン——直後ではなく、前に済ませるか翌日に
• お酒の席——当日の飲酒は控えていただくようご案内しています
• 長湯・サウナ——眠気があるときは長時間の入浴を避け、さっと済ませる
• 夜ふかし——眠いと感じたら、無理に起きていない

当日の食事とお酒の考え方はインディバの前後の食事・飲酒にまとめています。

眠いだけであれば、無理をせず休んでください。一方で、次のような状態は眠気とは分けて考えてください。施術中や直後であればその場で施術者にお伝えください。帰宅後にこうした症状がある場合は、医療機関にご相談ください。

• 立ち上がれないほどのめまい、強いふらつき
• 気分が悪い、吐き気がある
• 動悸や息苦しさがある
• 頭痛が強い、だんだん強くなる
• 施術した場所に、ひりひりする赤みや水ぶくれがある

息苦しさ・胸の痛み・片脚だけの強い腫れと痛み・見え方の急な変化など急を要する症状は、夜間でも救急（119番）へ。

インディバを受けられない方や注意が必要なケースはインディバの安全性と禁忌にまとめています。ペースメーカーなど体内に電子機器がある方は、お受けいただけません。体内に金属のプレートなどが入っている方、授乳中の方、ニッケルなど金属アレルギーのある方は、ご予約の前にお知らせください。確認のうえ施術します。

施術が終わったら、急に立ち上がらず、ゆっくり起き上がってからお着替えください。横になっていた姿勢から急に立つと、ふらつくことがあるためです。お着替えのあとはお水をお出ししますので、落ち着いてからお帰りください。

メニューと料金（税込）

東京・六本木のインディバ専門サロンです。正看護師と、施術歴20年以上のセラピストが在籍しています。機器はINDIBAの最上位モデル EDNA PRO MAX（448kHz高周波）を使用しています。完全個室・完全予約制、六本木駅から徒歩4分です。