両手を頬に添えて目を閉じる女性(イメージ)
ダウンタイム

バッカルファット除去のダウンタイムはいつまで?
腫れの経過と、口の中に傷があるときの食事

頬の内側がつっぱる、口が開けにくい、何を食べていいのか分からない。バッカルファット除去は口の中に傷ができるため、ほかの手術とは気をつける場所が変わります。時期ごとの目安と、食事・口腔ケアの実務を整理しました。

読了時間:約8分 責任者:岡本 隼人
「バッカルファットダウンタイム」で検索される方の多くは、手術の直後に食事と口の中の扱いで迷っている方です。結論を先に書きます。腫れは術後2〜3日をピークに1〜2週間かけて落ち着き、内側のつっぱり感や口の開けにくさは1〜3ヶ月かけて和らいでいくと語られることが多い手術です。ただし進み方には個人差が大きく、期間を言い切れるものではありません。傷が口の中にあるぶん、食事と口腔ケアが経過を左右する実務になります。皮膚側から吸引する顔・顎下の手術を受けた方は顔・顎下脂肪吸引のダウンタイムをご覧ください。

この記事では、バッカルファット除去のあとの腫れの経過と、食事・口の中のケアを説明しています。インディバを受けられる時期と、顔まわりの進め方は、顔の脂肪吸引・骨切り後のダウンタイムケアにまとめています。

WHAT HAPPENS

バッカルファット除去のあと、口の中では何が起きていますか?

結論から書きます。この手術は頬の内側の粘膜を切って、奥にある脂肪の一部を取り出します。傷が口の中にあるため、外からは見えないかわりに、食事・会話・歯みがきのたびに動く場所になるのが特徴です。皮膚側から器具を入れる吸引系の手術とは、気をつける項目が入れ替わります。

外から見えないぶん、自分で経過を追いにくい

頬の内側は自分では見えません。そのため「腫れているのか、硬いのか、傷がどうなっているのか」が分からず不安になりやすい部位です。鏡で口の中を見ようとして強く引っぱる方がいますが、傷に負担がかかるため避けてください。判断できるのは手術を受けた医療機関だけです。この記事は一般的な整理であり、診断ではありません。

「バッカルファットのご相談は、術後3〜5日にいただくことが多いです。『腫れて顔が四角くなった』『口が指2本ぶんしか開かない』。この時期にいちばん強く出やすいところなので、順番として先にそう見えることがあります。ただ私たちは診断ができませんので、気になる状態は手術を受けた先に確認してください、とお伝えしています。」

TIMELINE

腫れや口の開けにくさは、いつまで続きますか?

結論は、腫れは術後2〜3日がピークで1〜2週間かけて落ち着き、内側のつっぱりや開けにくさは1〜3ヶ月かけて和らぐと語られることが多い経過です。期間には大きな個人差があり、断定できるものではありません。以下は目安として見てください。

時期よく聞く自覚この時期の食事
当日〜2日頬の内側が痛い。口が開けにくい噛まずに飲み込めるもの中心
3〜5日腫れが最も強く見えやすいやわらかいもの。熱すぎるものは避ける
1〜2週間腫れが引き始める。抜糸の時期が重なる少しずつ普段に近づける(指示に従う)
2週間〜1ヶ月内側のつっぱり・硬さが気になる大きく口を開ける食べ方は慎重に
1〜3ヶ月左右差やこわばりが残ることがある制限がなくなる方が多い

むくみの出入りで朝夕の見え方が変わるのは、この時期によくあることです。判断するなら毎日同じ時間に正面から1枚撮り、1週間ぶんを並べてください。むくみ全般の経過は術後のむくみの経過と過ごし方にまとめています。

MEALS

口の中に傷があるあいだ、食事はどうすればいいですか?

結論はシンプルです。大きく口を開けない・熱すぎない・刺激が強くない・傷に挟まらない。この4つで選ぶと迷いません。具体的な解禁時期は手術を受けた医療機関の指示が最優先です。

観葉植物のあるラウンジで、温かい飲み物を口にする女性(イメージ)
選びやすいものこの時期は避けたいもの
おかゆ、スープ、豆腐、茶碗蒸し熱々の汁物(傷に熱が直接あたる)
ヨーグルト、ゼリー、やわらかい麺唐辛子・香辛料の強いもの
やわらかく煮た野菜、白身魚ナッツ・ごま・玄米など粒が傷に入るもの
常温〜ぬるめの飲みもの硬いパン、揚げもの、大きなハンバーガー

見落とされがちなのがストローと炭酸です。強く吸う動作は口の中に圧がかかるため、避けるよう案内されることがあります。アルコールと喫煙も、再開時期は必ず医療機関に確認してください。

食べる量が落ちると、体調そのものが崩れやすくなります。噛む回数を減らしても、たんぱく質と水分は確保してください。食事の組み立て方は術後の食事の考え方もあわせてご覧ください。
DAILY LIFE

歯みがきやうがいは、どうすればいいですか?

結論は、傷を直接こすらず、口の中を清潔に保つ。この両立です。やり方は医療機関から指示が出るため、それを最優先にしてください。以下は一般的に案内されることの多い考え方です。

強いうがいをしない

ブクブクと勢いよくすすぐ動作は、傷に圧がかかります。口に含んで静かに流す程度にとどめ、処方されたうがい薬がある場合は指示どおりに使ってください。

歯みがきは傷を避けて

歯そのものは磨き、頬の内側の傷にはブラシを当てない。これが基本です。奥歯の外側は傷に近いため、口を大きく開けず、小さなヘッドの歯ブラシを使う方法が案内されることがあります。

温めるものを直接あてない

蒸しタオル、サウナ、長い入浴は腫れが強く出やすい時期には向きません。冷やすか温めるかの判断は経過によって変わるため、自己判断ではなく医療機関の指示に従ってください。

腫れや硬さを早く落ち着かせようとして、頬を外から強く押したり、口の中から自己流でもんだりするのは避けてください。傷が残っている段階で強い刺激を加えると、落ち着くまでにかえって時間がかかることがあると言われます。

いまの状態が、どの時期に当たるか分からないとき

LINEで術式と術後日数をお知らせいただければ、いつごろから何をするかを一緒に整理できます。診断は行いませんが、医療機関にご相談いただいたほうがよいと考えられる場合は、そのようにお伝えしています。

WHEN TO CALL

どんなときに、医療機関へ連絡すべきですか?

ここははっきり書きます。次のような状態があるときは、様子を見ずに、手術を受けた医療機関へご連絡ください。サロンで判断してよい領域ではありません。

  • 片側だけが急に大きく腫れる、硬く張ってくる
  • 痛みが日を追って強くなる(通常は少しずつ落ち着くと言われます)
  • 口の中から出血が続く、傷が開いたように見える
  • 強い口臭や膿のような味がする、発熱が続く
  • 口が指1本ぶんも開かない状態が続く
  • 唇や頬のしびれが広がっていく、力が入らない
  • 飲み込みにくい、息がしにくい

迷った時点で連絡していい、と考えてください。それが経過の範囲かどうかを判断する材料を持っているのは手術をした側です。

Blissはサロンであり、医療機関ではありません。診断は行いません。口の中の傷が残っている時期は顔まわりには当てず、首・肩・デコルテまでにとどめます。クリニックから温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します。状態をお伺いして、医療機関にご相談いただいたほうがよいと考えられる場合は、そのようにお伝えしています。
WHAT WE DO

Blissができることは、何ですか?

先に線を引いておきます。Blissはサロンであり医療機関ではありません。診断は行わず、経過の見通しをお約束することもしません。できるのは、ダウンタイム中を過ごしやすくするためのケアと、状態をうかがいながら進め方を一緒に決めることです。

施術ベッドで頭に手を添えている様子

口の中に傷がある時期は、お顔まわりに触れません

Blissでは、ご予約の段階で術式名と術後日数を必ずうかがいます。口の中に傷が残っている時期は、お顔まわりには触れず、首・肩・デコルテまでで止める運用にしています。うつ伏せの姿勢も取りません。インディバを口の中(頬の内側)に当てることはありません。口の中の傷が落ち着いたあとも、クリニックから温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します。開始時期の目安は術式・部位別の開始タイミング、輪郭まわりの手術全般は骨切り・輪郭整形後のケアにまとめています。

「『いつから顔を触っていいですか』は本当によく聞かれます。口の中に傷が残っている時期はお顔まわりには触れず、手術をした先から温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します。首や肩まわりでしたら、この時期でもご相談いただけます。」

メニューと料金(税込)

時間初回通常
30分¥7,700¥7,700
60分¥10,500¥12,500
90分¥15,000¥18,000
120分¥19,800¥23,500
150分¥24,000¥28,500

東京・六本木のインディバ専門サロンです。正看護師と、インディバの施術歴20年以上のセラピストが在籍しています。機器はINDIBAの最上位モデル EDNA PRO MAX(448kHz高周波)を使用しています。完全個室・完全予約制、六本木駅から徒歩4分。おひとりで来店して、そのまま静かに過ごして帰ることもできます。

ひとりで抱えなくて大丈夫です

渡韓後を含むダウンタイムケアに対応。正看護師在籍・EDNA PRO MAX・完全個室。
いまの状態と、いつから何をするか。LINEから一緒に整理できます。

よくある質問

腫れは術後2〜3日をピークに1〜2週間かけて落ち着き、内側のつっぱりや口の開けにくさは1〜3ヶ月かけて和らぐと語られることが多い経過です。ただし進み方には大きな個人差があり、期間を言い切れるものではありません。左右差が長く残る場合は手術を受けた医療機関へご相談ください。
大きく口を開けない、熱すぎない、刺激が強くない、傷に挟まらない。この4つで選ぶと迷いません。おかゆ、スープ、豆腐、ヨーグルトなどが選びやすい一方、熱々の汁物、香辛料の強いもの、ナッツやごまのように粒が傷に入るものはこの時期に避けたいものです。解禁時期は医療機関の指示に従ってください。
歯そのものは磨き、頬の内側の傷にはブラシを当てないのが基本です。うがいは勢いよくすすがず、口に含んで静かに流す程度にとどめてください。処方されたうがい薬がある場合は指示どおりに使ってください。やり方は医療機関の指示が最優先です。
強く吸う動作は口の中に圧がかかるため、避けるよう案内されることがあります。アルコールと喫煙についても再開時期は必ず手術を受けた医療機関に確認してください。
Blissでは、口の中に傷が残っている時期はお顔まわりには触れず、首・肩・デコルテまでで止める運用にしています。うつ伏せの姿勢も取りません。クリニックから温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します。ご予約前にLINEで術式名と術後日数をお知らせください。

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この記事の責任者

岡本 隼人(株式会社Disport 代表取締役)
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)。Bliss インディバサロン 六本木と、パーソナルジム Disport World を運営しています。記事は編集部が作成し、公開前に代表が内容を確かめています。

施術を担当するのは、インディバの施術歴20年以上のKANAをはじめとするスタッフです。正看護師も在籍しています。美容医療のダウンタイム中の方や、渡韓で手術を受けた方にもご来店いただいている、完全個室・完全予約制のインディバ専門サロンです(インディバ最上位モデル EDNA PRO MAX を導入)。スタッフ紹介/編集方針

※Blissはサロンであり、医療機関ではありません。診断は行いません。本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の診断・治療に代わるものではありません。術後の症状に不安がある場合は、施術を受けた医療機関にご相談ください。

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