韓国の皮膚科でポテンツァ・リジュランなどを受けたあと、ダウンタイムは？
帰国後のスキンケアとインディバを受ける時期

施術の種類によって違い、赤みは数時間ほどで目立たなくなるものから、数日ほど残るものまで幅があります。注射の跡に内出血が出た場合は、数日〜1週間ほどかかることもあります。どれも個人差があり、施術先の説明が最優先です。

同じ施術でも、出方は人によって違います

ダウンタイムの長さは、受けた施術の種類だけでなく、受けた範囲ややり方、その日の肌の状態、同じ日に組み合わせた施術によっても変わります。一般的な幅は次の章の表にまとめましたが、ご自身の見通しは、クリニックで聞いた内容を基準にしてください。

なお、この記事では、それぞれの機器や製剤のしくみや、受けることで期待される変化については書いていません。施術そのものについては、クリニックにご確認ください。

整形手術とは、日程の考え方が違います

皮膚科の施術は、抜糸やギプスの除去がある整形手術とは、滞在の日程の決め方が違います。同じ旅行で整形手術も受ける場合の滞在日数は、韓国の整形、滞在期間は何日？施術別の早見表にまとめています。

一般に、ポテンツァは赤みが数日ほど続くことがあり、リジュランは注射の跡や赤みが1〜2日ほど、レーザートーニングは赤みが数時間ほどが目安とされます。ハイフは、一時的な赤みや腫れが出ることがあるとされます。いずれもクリニックやその日の肌の状態で異なるため、下の表は目安として、施術先の説明を優先してください。

施術内容ごとの目安

表は、韓国のクリニックなどが公開している説明をもとにした、一般的な目安です。クリニックや施術のやり方で異なり、施術を受けた医療機関の説明が最優先です。同じ日に複数の施術を組み合わせた場合の経過も、クリニックで確認してください。

表にない施術を受けたときは

韓国の皮膚科には、表に挙げた以外にもさまざまな施術があります。施術名が分からない、韓国語でしか書かれていないというときは、受けたクリニック（通訳・コーディネーター）に、日本語で施術名と注意点を確認しておくと、帰国後に伝えやすくなります。

当日に帰国できるとするクリニックもあれば、余裕を持った日程をすすめるクリニックもあります。クリニックや施術によって考え方が異なるため、予約の段階で、受けたい施術と帰国便の時間を伝えて確認してください。

日程を決める前に、クリニックに確認しておきたいこと

• 帰国便の時間を伝えたうえで、施術を何日に入れるのがよいか
• 受けた施術名・受けた日・範囲を、書面でもらえるか（日本語か英語だと帰国後に伝えやすい）
• 洗顔・保湿・メイク・日焼け止めを、いつから・どう使えばよいか
• 帰国後に、温めるケア（インディバなど）をいつから受けてよいか
• 帰国後に気になることがあったときの連絡先と、連絡の方法

米国の疾病対策センター（CDC）は、海外で医療を受けた人に、帰国前に医療記録の写しを受け取っておくよう勧めています。施術名や受けた日が分かる書面があると、帰国後に医療機関やサロンへ相談するときにも伝えやすくなります。

海外旅行保険と、現地の医療事情

外務省は、韓国へ渡航する人に海外旅行保険への加入を勧めています。また、韓国の病院の大半では日本語が通じず、国際クリニックのある病院を受診するのが一般的とされています。詳しくは外務省の海外安全ホームページ（韓国 安全対策基礎データ）をご覧ください。持ち物は渡韓整形の持ち物チェックリストも参考になります。

機内は空気が乾きやすいと言われるため、保湿や日焼け止め、マスクを機内で使ってよいかを、出発前にクリニックへ聞いておくと迷わずに済みます。施術を受けた日の肌にどこまで触れてよいかは施術ごとに違うため、施術先の案内に沿ってください。

肌に関して、出発前に用意しておくこと

• クリニックで使ってよいと言われた保湿剤や日焼け止めを、機内に持ち込める形で用意する
• 肌に触れるもの（マスク・タオルなど）を使ってよいか、確認しておく
• 赤みが気になるときに使える帽子やマスクなど、顔を隠せるものを手元に置く

長い時間座ったままになるときは

厚生労働省は、機内で長時間座ったままでいるときの過ごし方として、こまめな水分補給や軽い体操、ふくらはぎを動かすこと、お酒やたばこを控えること、ゆったりした服装などを挙げています（厚生労働省の案内）。皮膚科の施術に限らず、移動の日の過ごし方として参考になります。

洗顔・保湿・メイク・日焼け止めを始める時期と使い方は、施術先の指示が最優先です。レーザートーニングは翌日からメイクできるとするクリニックもあります（施術を受けたクリニックの指示に従ってください）。ほかの施術は、施術の内容や肌の状態で案内が変わります。

日焼け止めと外出

日焼け止めをいつから使うか、どのようなものを使うかも、クリニックに確認してください。外出が多い時期や季節によっても気をつけることが変わるため、帰国前に「日本に戻ってから、外出のときに気をつけることは何か」を聞いておくと、帰国後の予定を立てやすくなります。

韓国語の書類が分かりにくいときは

注意書きや同意書が韓国語で、内容がよく分からないことがあります。Blissでは、韓国語の書類（指示書・同意書）を翻訳していません。分かりにくいところは、施術を受けたクリニック（通訳・コーディネーター）に確認してください。何を聞けばよいかは、LINEで一緒に整理します。

帰国後、手元にあると助かるもの

• 受けた施術名・受けた日・範囲が分かる書面
• クリニックの連絡先と、連絡の方法（メール・メッセージなど）
• 洗顔・メイク・日焼け止めについて言われたことのメモ
• 温めるケアについて言われたことのメモ

日本に戻ってから、ボトックスやヒアルロン酸、ハイフなど別の美容施術を予定している場合も、あいだをどのくらいあけるかは、それぞれの施設に確認してください。

ポテンツァ・リジュラン・ハイフなど皮膚科の施術のあとは、ご本人が施術を受けたクリニックの説明を確認して大丈夫と判断されるか、医師のOKがあれば受けられます。日数で一律に決めてはいません。施術先から温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先してください。

顔に赤みやほてりが残っているときは

顔に赤みやほてりが残っているときは、ご来店の前にLINEでお知らせください。クリニックから言われている内容を伺い、その日に受けるかどうかを一緒に考えます。帰国した当日から、LINEでご相談いただけます。

当てない場所・受けられない方

• 目のまわりには当てません。顔まわりは出力を抑えて行います
• 針の跡・かさぶたなど、傷のある所は避けて施術します
• 感覚が鈍い場所は、施術の前に教えてください。温かさ・熱さは声をかけ合って加減を決め、熱いと感じたらすぐに伝えてください
• 体内に金属が入っている方、授乳中の方、ニッケルなど金属アレルギーのある方は、ご予約の前にお知らせください
• ペースメーカーなど体内に電子機器がある方、金の糸など金属を含む糸が入っている方、妊娠中の方、血栓性静脈炎の方は受けられません

美容施術ごとの考え方は、ハイフのあとインディバはいつから？・ボトックスのあとインディバはいつから？・ヒアルロン酸のあとインディバはいつから？にまとめています。受けられないケースの全体はインディバが受けられないケースと、施術後の開始時期、注入やハイフのあとのケアの進め方は糸リフト・注入・ハイフ後のダウンタイムケアをご覧ください。

赤みや腫れが広がっていく、痛みが急に強くなるといった変化があるときは、様子を見ずに、施術を受けたクリニックへ連絡してください。インディバの予約より、連絡を先にしてください。Blissでは、経過の範囲かどうかを判断することはできません。

韓国に滞在しているあいだに困ったら

• 救急・消防は119番。外国人向けに医療通訳や病院案内を行う「119ソウル健康コールセンター」も、番号は119です
• 観光通訳案内は1330。日本語に対応し、韓国内からは局番なしの1330、受付は7:00〜24:00（韓国時間）です（韓国観光公社）。医療相談の窓口ではありません
• 医療の苦情・トラブルの相談は、日本語に対応したメディカルコリア情報センターがあります。ソウル駅（空港鉄道ソウル駅地下2階）は毎日9〜18時、仁川空港第1ターミナルは毎日9〜21時です（Medical Korea）

帰国してから気になることがあったら

まずは施術を受けたクリニックへ連絡してください。連絡がつきにくい、急いだほうがよさそうだと感じるときは、日本の皮膚科などの医療機関に相談してください。そのときも、受けた施術名と受けた日が分かる書面があると伝えやすくなります。内出血の色の変わり方については、内出血が緑・黄色に変わったときの目安も参考になります。

Blissはサロンであり、医療機関ではありません。診断は行いません。韓国の皮膚科で施術を受けた方には、施術名・受けた日・範囲と、クリニックから言われていることを伺い、施術ができる時期かを、その指示をもとに一緒に確認してから進めます。

• ご予約・ご来店時に、施術を受けた日・部位・範囲・受けた医療機関からの指示を伺います。説明書など、指示が分かるものをお持ちいただけると助かります
• 韓国語の書類は翻訳していません。分かりにくいところはクリニックに確認していただき、何を聞けばよいかはLINEで一緒に整理します
• 施術用のお着替えがあります。服装は自由です
• 当日のお酒は控えていただくようお伝えしています。施術後はお水をお出しします
• どのクリニックで施術を受けた方も、ご来店いただけます。特定のクリニックとは提携しておらず、ご紹介もしていません

メニューと料金（税込）

お支払いは1回ごとで、回数券やコース契約はありません。メニューの詳細はメニューと料金をご覧ください。営業時間は平日8:00〜22:00、土日祝8:00〜18:00で、道順はアクセスと駅からの道順にまとめています。

東京・六本木のインディバ専門サロンです。正看護師と、施術歴20年以上のセラピストが在籍しています。機器はINDIBAの最上位モデル EDNA PRO MAX（448kHzの高周波を使う温熱機器）。完全個室・完全予約制で、六本木駅から徒歩4分です。