「ダイエットを続けているのに結果が出ない」「手足が常に冷たく、慢性的な疲労が抜けない」「美容整形の術後、腫れや拘縮（こうしゅく）がいつまで続くのか不安でたまらない」——こうした悩みは、単なる一時的なコンディションの乱れではなく、私たちの生体システムが「冷え」によって停滞しているシグナルかもしれません。
古くから健康の維持には「温めること」が重要視されてきましたが、従来の入浴やサウナといった外部加熱は、皮膚表面を温めるには適していても、生体の深部組織にまで熱を到達させるには限界がありました。そこで、美容・医療・スポーツ界のプロフェッショナルが「生物学的メンテナンス」の鍵として注目しているのが、スペインで開発された高周波温熱機器「インディバ」です。これは単なる癒やしではなく、細胞レベルから生命の基盤を整えるための革新的なアプローチです。
驚きの「ジュール熱」：サウナとは決定的に違う「自ら発熱する」仕組み
インディバの最大の特徴は、外部から熱を与えるのではなく、体内の細胞自体が熱を発生させる「深部加温」にあります。その核心を支えるのが、特許取得済みの0.448MHz（メガヘルツ）という特定の高周波を用いた「プロイオニック・システム」です。
ジュール熱とは何か
この周波数は、細胞膜のイオン交換を正常化し、細胞膜電位の平衡を復元させる独自の特性を持っています。体内に高周波を透過させると、細胞内のイオン粒子が激しく振動し、分子同士の摩擦によって体内組織そのものが発熱します。これが「ジュール熱」と呼ばれる熱の正体です。
サウナ・お風呂（外部加熱）：体の表面から加温。皮膚直下の血流によって熱が運び去られるため、深部の加温は困難。
インディバ（深部加温）：体の深部に投入されたエネルギーを熱に変換。体の奥から温まり、持続性が高い。
持続する温熱効果
自ら作り出した熱は、外部加熱とは比較にならないほど持続性が高く、施術後も3〜4時間、あるいはそれ以上の長時間にわたって代謝の高い状態を維持します。これは、一時的な「加温」ではなく、細胞の活動を「超活性化」させるプロセスなのです。
| 項目 | インディバ | サウナ・お風呂 |
|---|---|---|
| 加温方式 | 深部加温（内側から発熱） | 外部加熱（外側から加温） |
| 温まる深さ | 深部組織まで | 皮膚表面〜浅い層 |
| 持続時間 | 3〜4時間以上 | 短時間で冷める |
| 体温上昇 | 深部体温3〜7度上昇 | 表面的な温まり |
RESとCAP：組織の深さに合わせた「オーダーメイド」の使い分け
インディバは、ターゲットとする組織の深さや物理的特性に応じて、2つのモードを巧みに使い分けます。これにより、単一の悩みだけでなく、全身の統合的なメンテナンスが可能になります。
インディバの代名詞である「深部加温」を主導するモードです。厚みのある深層組織、インナーマッスル、内臓脂肪、そして骨組織にまでアプローチします。
内側から「ぼわ〜っ」と熱が広がる感覚が特徴で、全身の血行促進や内臓機能の向上に欠かせません。
皮膚、皮下脂肪、セルライト、筋肉の緩和に適したモードです。温かい手でマッサージを受けているような心地よい体感があります。
リフトアップや肌表面の引き締め、むくみの早期解消に力を発揮します。
最新機種のセルブーストテクノロジー
特に最新機種である「ER200」や医療機関専用モデル「MD200」、そしてBlissが導入している「EDNA PRO MAX」には、0.448MHzの電流をより効率的に送り込む「セルブーストテクノロジー」が搭載されています。これにより、表面の熱感を抑えつつ、より深い層へ強力なエネルギーを浸透させることが可能となりました。
RESとCAPの使い分けは、施術者の知識と経験によって効果が大きく変わります。お客様の悩みや体質を見極め、適切なモードを選択・組み合わせることで、より効果的なケアが可能になります。Blissでは看護師在籍のもと、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。
美容整形の「救世主」：なぜ脂肪吸引後のアフターケアに選ばれるのか
インディバは、美容外科におけるダウンタイムケア、特に脂肪吸引後の「拘縮（こうしゅく）」改善において圧倒的な信頼を得ています。脂肪吸引後の組織は、空洞を埋めようとする修復過程で硬く癒着し、肌表面の凸凹やつっぱり感が生じます。
インディバによる術後ケアのメリット
深部加温により血行・リンパの流れを促進。炎症物質や発痛物質の排出をスムーズにし、回復スピードを飛躍的に向上させます。
深部から組織を温めて解きほぐし、硬くなった組織を柔らかくします。なめらかで美しいラインへと整えます。
術後すぐの敏感な時期でも、熱を発生させない「非熱」設定で細胞修復を促進できます。
ケアを開始するタイミング
ケアを開始するタイミングは、一般的なエステでは抜糸後（術後1週間）からですが、専門知識を持つクリニックやサロンでは、術後3〜5日（抜糸前）という極めて早い段階からの介入が可能です。この早期ケアが、半年後の最終的な仕上がりに決定的な差を生むのです。
- 早期開始：可能な限り早い段階からケアを開始する
- 継続性：週1〜2回のペースで継続する
- 専門知識：術後ケアの経験が豊富なサロンを選ぶ
- 医師との連携：主治医の許可を得てから開始する
術後ケアについてより詳しく知りたい方は、「脂肪吸引後のダウンタイムを短くしたい方へ」の記事もご覧ください。
「体温1度の奇跡」：免疫力と代謝を劇的に向上させる健康効果
私たちの体温は、生命維持装置の「設定温度」のようなものです。インディバの温熱効果により、体内温度を3〜5度、部位によっては最大7度近く上昇させることは、単なる美容を超えた医学的意義を持ちます。
「冷えは万病の元」
この格言通り、低体温はあらゆる不調を招きます。インディバによって深部体温が1度上がると、免疫細胞が活性化され、その能力は最大で5〜6倍にも高まると言われています。
インディバがもたらす健康効果
脂肪燃焼組織である「褐色脂肪細胞」を活性化させ、リバウンドしにくい「痩せやすい体質」を構築します。
芯からの加温は副交感神経を優位にし、慢性的な肩こりや不眠、更年期の不調を緩和します。
血流とリンパの流れを正常化し、老廃物の蓄積を防ぐことは、5年後、10年後の自分に対する「メンテナンス投資」と言えるでしょう。
免疫力：最大5〜6倍に活性化
基礎代謝：約12〜13%アップ
酵素活性：約50%アップ
知っておくべき「安全性の根拠」と「施術を受けられない方」
医療・スポーツの現場でインディバが長年採用されている理由は、その圧倒的な安全性にあります。よく比較される電子レンジや携帯電話の電磁波とは、その周波数帯が決定的に異なります。
周波数の比較
| 機器 | 周波数 | 特性 |
|---|---|---|
| インディバ | 0.448MHz | 人体に安全、細胞活性に最適 |
| 携帯電話 | 900〜1500MHz | 通信用途 |
| 電子レンジ | 2000MHz | 物質を強力に振動・加熱 |
インディバはラジオ放送と同等の安全な高周波であり、生体電流のバランスを整える目的で設計されています。
施術を受けられない方（禁忌事項）
ただし、以下の条件に該当する方は、禁忌事項として施術を控える必要があります。
- 妊娠中の方
- ペースメーカーや電子インプラントを使用している方
- 重度の皮膚疾患、または炎症のピーク時（ぎっくり腰直後など）
- ステロイドや強抗がん剤を服用中の方
- 血栓性静脈炎、腹水・肺水腫の症状がある方
安全に最大の効果を得るためにも、持病や体調に不安がある場合は必ず事前に専門家に相談してください。
Bliss六本木でインディバを体験する
インディバが提供するのは、一過性のリラクゼーションではありません。細胞膜の電位を整え、ジュール熱によって内臓機能を呼び覚ます、いわば「生体システムの再起動」です。
最新機器 EDNA PRO MAX
セルブーストテクノロジー搭載の最新モデル。より効率的な深部加温が可能です。
看護師在籍
医療知識を持つ看護師が在籍。術後ケアや体調に関するご相談も安心。
完全個室・完全予約制
プライベート空間でゆったりと。体の悩みもお気軽にご相談ください。
美容整形後の仕上がりを完璧なものにしたい方も、長年続く「冷え」から解放されたい方も、この技術の恩恵は等しく「健康の底上げ」という形で現れます。予防美容とは、トラブルが起きてから対処するのではなく、トラブルの起きにくい身体を維持すること。その基盤となるのは、やはり「体温」です。
あなたの体温は今、何度ですか？
その1度の差が、5年後、10年後のあなたの美しさと、人生の質を決定づけるかもしれません。
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よくある質問
サウナは体の外側から熱を加える「外部加熱」ですが、インディバは高周波によって体内の細胞自体が熱を発生させる「深部加温」です。サウナの熱は皮膚表面で血流に運び去られますが、インディバは深部から温まり、施術後3〜4時間以上温かさが持続します。
RES（レシスティブ）モードは深部組織（インナーマッスル、内臓脂肪、骨組織）へのアプローチに適しています。CAP（キャパシティブ）モードは表層組織（皮膚、皮下脂肪、セルライト、筋肉）のケアに適しています。施術者はこの2つを使い分けて、お悩みに合わせたケアを行います。
一般的なエステでは抜糸後（術後1週間）からですが、専門知識を持つクリニックやサロンでは術後3〜5日という早い段階から開始できる場合があります。早期ケアが最終的な仕上がりに大きな差を生みます。必ず主治医の許可を得てからご予約ください。
インディバは0.448MHzという安全な周波数を使用しています。携帯電話（900〜1500MHz）や電子レンジ（2000MHz）とは全く異なる波長で、ラジオ放送と同等の安全な高周波です。医療・スポーツの現場で長年採用されている実績があります。
妊娠中の方、ペースメーカーや電子インプラントを使用している方、重度の皮膚疾患がある方、ステロイドや強抗がん剤を服用中の方、血栓性静脈炎や腹水・肺水腫の症状がある方は施術を控える必要があります。持病がある場合は事前にご相談ください。
深部体温が1度上がると、免疫細胞が活性化され、その能力は最大で5〜6倍に高まるといわれています。また、基礎代謝の向上、自律神経の調整、血流・リンパの流れの改善などが期待できます。
インディバによるジュール熱は、施術後3〜4時間、あるいはそれ以上にわたって代謝の高い状態が持続します。外部加熱と比較して、自ら作り出した熱は持続性が高いのが特徴です。継続することで、より持続的な体質改善が期待できます。
※ 当サロンでの施術は医療行為ではありません。効果には個人差があります。
※ 脂肪吸引後の術後ケアをご希望の方は、主治医の許可を得てからご予約ください。
※ 禁忌事項に該当する方は施術をお受けいただけません。ご不明な点は事前にご相談ください。
※ 掲載内容は2026年1月時点の情報です。料金・サービス内容は変更される場合があります。