インディバとは？
448kHzで深部を温める
仕組みと特徴を解説
448kHzの高周波で、体の深部から温める温熱機器・インディバ。温まり方の特徴、CAPとRESの違い、施術中の体感、受けるときの注意までを解説します。
この記事の要点
- インディバ（INDIBA®）はスペインで開発された温熱機器で、448kHzの高周波を使って体の深部から温める「深部加温」が特徴です。
- 比較的浅い層を温めるCAPと、より深い層を温めるRESの2つのモードを、部位や体の状態に合わせて組み合わせて使います。
- インディバは体重やサイズを変えることを目的とした施術ではなく、体を深部から温める温熱ケアです。
- 脂肪吸引後の術後ケアは、抜糸前でも受けられます。傷口は避けて施術し、クリニックから温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します。
Blissで受ける場合：ダウンタイムケア（施術別の受け方・料金）
六本木で、手術のあとのダウンタイムケア
抜糸前でも、圧迫着のままでも受けられます。
六本木駅 徒歩4分・完全個室｜30分 ¥7,700〜
受けてよい時期は、手術を受けたクリニックにご確認ください。
インディバはどんな機器？ ── 深部加温とは
インディバは、1983年にスペインで開発された高周波の温熱機器です。Blissでは、INDIBAの最上位モデル EDNA PRO MAX を使っています。
インディバの特徴は「深部加温」です。448kHzの高周波を使い、体の深部から温めます。温かさは声をかけ合いながら加減し、熱いと感じたらすぐに出力を調整します。
サウナやお風呂とは、どう違う？
サウナやお風呂は、熱気やお湯で体の外側から温めます。インディバは、高周波で体の深部から温める点が違います。施術中は、じんわりと奥から温まるような感覚があります（感じ方には個人差があります）。
CAP と RES ── 2つのモードの使い分け
インディバにはCAP（容量性）とRES（抵抗性）の2種類の電極モードがあり、温める深さや部位に応じて使い分けます。
| 比較項目 | CAP（キャパシティブ） | RES（レシスティブ） |
|---|---|---|
| 温める層 | 比較的浅い層（皮膚に近い層） | より深い層（体の奥） |
| 体感 | 温かい手でマッサージされるような心地よさ | 体の奥から「ぼわ〜っ」と温まる感覚 |
Blissでは施術の前にお悩みと体の状態を伺い、CAPとRESの順序や配分を一緒に決めて組み合わせます。体感には個人差があります。
① カウンセリング → お悩み・気になる部位・体調を確認
② お着替え → 施術部位に応じた専用ガウンへ
③ 施術 → 専用クリーム塗布後、CAPとRESを使い分けながら丁寧に
④ お着替え・お会計 → 施術後はお水をお出しします
冷えやむくみが気になる方も受けられる？
はい。インディバは体を深部から温める温熱ケアで、冷えやむくみが気になる方にも、温まる時間として受けていただけます。ただし、冷え性やむくみそのものを変えることを目的とした施術ではありません。温かさの感じ方には個人差があります。
こんなときは、先に医療機関へ
片脚だけの強い腫れと痛み、息苦しさ、胸の痛みがあるときは、施術より先に、夜間でも救急（119番）へ連絡してください。体調に不安がある場合は、かかりつけの医療機関に相談してからお越しください。
ボディケア目的のときは、どう考えればいい？
インディバは、体重やサイズを変えることを目的とした施術ではありません。体を深部から温める温熱ケアとして受けていただくものです。体型の変化には、食事や運動など日々の習慣が中心になります。
通い方の目安は？
通う頻度や回数に決まりはありません。お支払いは1回ごとで、回数券やコース契約はありません。ご予定やご予算に合わせて、その都度ご予約いただけます。時間や部位の配分は、当日、状態を伺ってから一緒に決めます。
術後の方は、抜糸前でも受けられます。傷口は避けて施術し、クリニックから温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します。
ハイフやキャビテーションとは、何が違う？
キャビテーションは超音波を使う施術、ハイパーナイフは高周波とローラーを使う施術、ハイフ（HIFU）は超音波を特定の深さに集めて熱を加える施術、EMSは電気刺激で筋肉を収縮させる機器で、インディバとは仕組みも目的も異なります。どれが優れているというものではなく、目的に合わせて選ぶものです。
インディバは、448kHzの高周波で体の深部から温める温熱ケアで、脂肪を減らすことを目的とした施術ではありません。ほかの施術の内容や、受けたあとの過ごし方については、その施術を受ける施設の説明に従ってください。
ハイフや注入（ボトックス・ヒアルロン酸など）、溶ける糸のあとにインディバを受ける場合は、ご本人が施術を受けた施設の説明を確認して大丈夫と判断されるか、医師のOKがあれば受けられます。金の糸など金属を含む糸が入っている方はお受けできません。ほかの施術を受けている方は、ご予約の際にお知らせください。
Bliss 六本木で受ける5つのメリット
- 最上位機種 EDNA PRO MAX — INDIBAの最上位モデルを導入しています
- 正看護師在籍 — 正看護師と、施術歴20年以上のセラピストが在籍しています
- 完全個室 — 周囲を気にせずリラックスでき、施術に集中できる環境。術後ケアのプライバシーにも配慮
- 六本木駅 徒歩4分 — 大江戸線5番出口・日比谷線3番出口から好アクセス
- 都度払い — お支払いは1回ごとで、回数券やコース契約はありません
よくある質問
じんわりと温かさを感じる施術ですが、熱さや痛みの感じ方には個人差があります。熱さや痛みを感じたらすぐ伝えてください。出力を調整します。
体の変化をお約束する施術ではありません。施術中は体の深部からの温かさを感じていただけますが、感じ方には個人差があります。
抜糸前でも受けられます。傷口は避けて施術し、クリニックから温めを控えるよう言われている場合は、その指示を優先します。手術日・部位と、クリニックから受けている指示をLINEでお知らせください。
通う頻度や回数に決まりはなく、ご予定に合わせて1回ごとにご予約いただけます。回数券やコース契約はありません。術後の方は、手術を受けた医療機関の説明を最優先にしてください。
はい、男女問わずご利用いただけます。完全個室ですので、周りを気にせずお受けいただけます。
以下に該当する方は安全のため施術をお控えいただいております：ペースメーカーなど体内に電子機器がある方、金の糸など金属を含む糸が入っている方、妊娠中の方、血栓性静脈炎の方。詳しくはカウンセリング時にご確認ください。
基本的には受けられます。ただし、生理痛がひどい場合や体調が優れない場合は、無理せずご相談ください。腹部への施術を避けるなど、配慮しながら進めることも可能です。
はい、施術後すぐにメイク可能です。フェイシャル施術の場合も、直後からメイクしてお帰りいただけます。
インディバを体験してみませんか？
最上位機種 EDNA PRO MAX・看護師在籍・完全個室。
六本木の隠れ家サロン Bliss で、深部から温まるひとときを。